Consulenza Psicologica e Psicoterapia

La Psicoterapia Cognitivo Comportamentale offre, oltre alla possibilità di di ricevere una consulenza psicologica, anche una notevole opportunità di crescita personale volta alla riduzione dello stress e alla promozione del benessere psicologico.
Si parte dal presupposto che lo psicologo debba rispondere a domande che riguardano non il "quando e dove" caratteristico della Psicoterapia Comportamentale ma anche il "come e perché" affrontato dalla Psicoterapia Cognitiva nella spiegazione di un determinato comportamento.

Le due tipologie d'intervento integrate e rivolte alla persona che soffre di un disagio, favoriscono una maggiore efficacia della psicoterapia con l'obiettivo della completa guarigione. A tale scopo, lo psicologo-psicoterapeuta utilizza l’analisi funzionale che favorisce una corretta diagnosi, al fine di individuare le tecniche cognitive e comportamentali più adeguate per il trattamento dei problemi riscontrati. Ciò permette un intervento mirato non solo al sintomo ma anche alla struttura cognitiva e motivazionale della persona in modo da poter favorire lo sviluppo e l'individuazione di nuove potenzialità.

Ambiti di intervento psicologico e psicoterapeutico

L’adulto, nel trattamento di ansia, attacchi di panico, fobie, fobia sociale, disturbi ossessivi, depressione, disturbi di personalità, stress, dipendenza da fumo e alcool.

L’adolescente, nell'intervento su ansia, disturbi del comportamento alimentare, deficit di attenzione con iperattività, problemi di apprendimento, problemi comportamentali e difficoltà scolastiche.

La coppia, nelle problematiche di origine psicologica, i problemi di coppia nell’area affettiva e relazionale.

Psicologa Roma

Psicoterapia cognitivo comportamentale

Negli ultimi anni chi si rivolge allo psicologo, lo fa quasi sempre nella consapevolezza di quali saranno i metodi, gli strumenti e le modalità d'intervento che saranno impiegati dal professionista. Sempre più, prima di fissare un primo colloquio, il paziente cerca informazioni sui modelli di riferimento di psicologi e psicoterapeuti. Quindi non si intraprende più un percorso di cambiamento, come avveniva fino a qualche tempo fa, ignorando completamente cosa sarebbe avvenuto all'interno del setting psicoterapeutico.

In questa prospettiva, la psicoterapia cognitivo comportamentale si è dimostrata l'intervento più efficace, non solo rispetto alla maggior parte dei problemi psicologici, ma anche nel coinvolgere paziente e psicologo in un percorso comune verso la loro risoluzione.

La professione di psicologo e psicoterapeuta

A livello professionale psicologi e psicoterapeuti devono attenersi a norme e regole provenienti sia dall'ordine regionale, sia dall'ordine nazionale. In particolare, quando si cerca uno psicologo, è possibile verificare l'iscrizione del professionista all'albo degli psicologi e l'abilitazione all'esercizio della psicoterapia collegandosi al sito: 0rdine degli Psicologi del Lazio. Basta inserire il nome dello psicologo o psicoterapeuta sul quale si vogliono ottenere informazioni nell'apposito modulo: il portale dello Psicologo - Albo online.

Per avere informazioni sulle tariffe e sul codice di condotta professionale il sito di riferimento è l'Ordine Nazionale Psicologi con pagine interne relative a normativa, tariffario professionale dello psicologo e codice deontologico degli psicologi.



Come contattarmi

Dott.ssa Paola Grifone Psicoterapeuta Psicologa Roma
3392389792 - 0652976966
Si riceve per appuntamento:
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Benessere Psicologico

La terapia cognitivo comportamentale si pone come obiettivo principale lo sviluppo del benessere psicologico della persona mediante il coinvolgimento attivo del paziente da parte dello psicologo. Ciò avviene attraverso la mobilitazione costruttiva del repertorio di risorse cognitive, emozionali e comportamentali.

Sviluppare le Potenzialità

L’uomo tende per sua natura a sviluppare le proprie potenzialità, pertanto il disagio psicologico, la sofferenza, in alcuni casi rappresentano notevoli opportunità per crescere e migliorare. L'intervento psicoterapeutico ha come obiettivo principale l'individuazione di tali potenzialità, per indirizzarle verso nuovi percorsi più funzionali rispetto alle precedenti modalità comportamentali.

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