La Psicoterapia Cognitivo Comportamentale costituisce una notevole opportunità di crescita personale volta alla riduzione dello stress, alla promozione del benessere psicologico e al trattamento, con adeguate tecniche di intervento, del disagio psicologico. Si parte dal presupposto che lo psicologo debba rispondere a domande che riguardano il "quando e dove" caratteristico della Psicoterapia Comportamentale e il "come e perché" affrontato dalla Psicoterapia Cognitiva nella spiegazione di un determinato comportamento.
Le due tipologie d'intervento integrate e rivolte alla persona che soffre di un disagio, favoriscono una maggiore efficacia della psicoterapia con l'obiettivo della completa guarigione. A tale scopo, lo psicologo-psicoterapeuta utilizza l’analisi funzionale che favorisce una corretta diagnosi, al fine di individuare le tecniche cognitive e comportamentali più adeguate per il trattamento dei problemi riscontrati. Ciò permette allo psicologo la progettazione di un intervento mirato non solo al sintomo ma anche alla struttura cognitiva e motivazionale della persona in modo da poter favorire l'individuazione e lo sviluppo di nuove potenzialità.
L’adulto, nel trattamento di ansia, attacchi di panico, fobie, fobia sociale, disturbi ossessivi, depressione, disturbi di personalità, stress, dipendenza da fumo e alcool.
L’adolescente, nell'intervento su ansia, disturbi del comportamento alimentare, deficit di attenzione con iperattività, problemi di apprendimento, problemi comportamentali e difficoltà scolastiche.
La coppia, nelle problematiche di origine psicologica, i problemi di coppia nell’area affettiva e relazionale.
Negli ultimi anni chi si rivolge allo psicologo, lo fa quasi sempre nella consapevolezza di quali saranno i metodi, gli strumenti e le modalità d'intervento che saranno impiegati dal professionista. Sempre più, prima di fissare un primo colloquio, il paziente cerca informazioni sui modelli di riferimento di psicologi e psicoterapeuti. Quindi non si intraprende più un percorso di cambiamento, come avveniva fino a qualche tempo fa, ignorando completamente cosa sarebbe avvenuto all'interno del setting psicoterapeutico.
In questa prospettiva, la psicoterapia cognitivo comportamentale si è dimostrata l'intervento più efficace, non solo rispetto alla maggior parte dei problemi psicologici, ma anche nel coinvolgere paziente e psicologo in un percorso comune verso la loro risoluzione.
A livello professionale psicologi e psicoterapeuti devono attenersi a norme e regole provenienti sia dall'ordine regionale, sia dall'ordine nazionale. In particolare, quando si cerca uno psicologo, è possibile verificare l'iscrizione del professionista all'albo degli psicologi e l'abilitazione all'esercizio della psicoterapia collegandosi al sito: 0rdine degli Psicologi del Lazio. Basta inserire il nome dello psicologo o psicoterapeuta sul quale si vogliono ottenere informazioni nell'apposito modulo: il portale dello Psicologo - Albo online.
Per avere informazioni sulle tariffe e sul codice di condotta professionale il sito di riferimento è l'Ordine Nazionale Psicologi con pagine interne relative a normativa, tariffario professionale dello psicologo e codice deontologico degli psicologi.
![]() |