La Psicoterapia Cognitivo Comportamentale offre, oltre alla
possibilità di di ricevere una consulenza psicologica, anche
una notevole opportunità di crescita personale volta alla riduzione dello stress
e alla promozione del benessere psicologico.
Si parte dal presupposto che lo psicologo debba rispondere a
domande che riguardano non il "quando e dove" caratteristico
della
Psicoterapia
Comportamentale ma anche il "come e perché"
affrontato dalla
Psicoterapia
Cognitiva nella spiegazione di un determinato comportamento.
Le due tipologie d'intervento integrate e rivolte alla persona che soffre di un disagio, favoriscono una maggiore efficacia della psicoterapia con l'obiettivo della completa guarigione. A tale scopo, lo psicologo-psicoterapeuta utilizza l’analisi funzionale che favorisce una corretta diagnosi, al fine di individuare le tecniche cognitive e comportamentali più adeguate per il trattamento dei problemi riscontrati. Ciò permette un intervento mirato non solo al sintomo ma anche alla struttura cognitiva e motivazionale della persona in modo da poter favorire lo sviluppo e l'individuazione di nuove potenzialità.
L’adulto, nel trattamento di ansia, attacchi di panico, fobie, fobia sociale, disturbi ossessivi, depressione, disturbi di personalità, stress, dipendenza da fumo e alcool.
L’adolescente, nell'intervento su ansia, disturbi del comportamento alimentare, deficit di attenzione con iperattività, problemi di apprendimento, problemi comportamentali e difficoltà scolastiche.
La coppia, nelle problematiche di origine psicologica, i problemi di coppia nell’area affettiva e relazionale.
Negli ultimi anni chi si rivolge allo psicologo, lo fa quasi sempre nella consapevolezza di quali saranno i metodi, gli strumenti e le modalità d'intervento che saranno impiegati dal professionista. Sempre più, prima di fissare un primo colloquio, il paziente cerca informazioni sui modelli di riferimento di psicologi e psicoterapeuti. Quindi non si intraprende più un percorso di cambiamento, come avveniva fino a qualche tempo fa, ignorando completamente cosa sarebbe avvenuto all'interno del setting psicoterapeutico.
In questa prospettiva, la psicoterapia cognitivo comportamentale si è dimostrata l'intervento più efficace, non solo rispetto alla maggior parte dei problemi psicologici, ma anche nel coinvolgere paziente e psicologo in un percorso comune verso la loro risoluzione.
A livello professionale psicologi e psicoterapeuti devono attenersi a norme e regole provenienti sia dall'ordine regionale, sia dall'ordine nazionale. In particolare, quando si cerca uno psicologo, è possibile verificare l'iscrizione del professionista all'albo degli psicologi e l'abilitazione all'esercizio della psicoterapia collegandosi al sito: 0rdine degli Psicologi del Lazio. Basta inserire il nome dello psicologo o psicoterapeuta sul quale si vogliono ottenere informazioni nell'apposito modulo: il portale dello Psicologo - Albo online.
Per avere informazioni sulle tariffe e sul codice di condotta professionale il sito di riferimento è l'Ordine Nazionale Psicologi con pagine interne relative a normativa, tariffario professionale dello psicologo e codice deontologico degli psicologi.